プロフィール
ネットネーム:ぼちぼちフ~
1943年8月生 75歳 男 ・・・ウウウ(うめき声)
加齢とともに体力衰退(当たり前かな?)
大阪南部・金剛東在住
心境 吾唯知足
2018.9月某日 悲報 先月のある日、後期高齢者の門をくぐってしまう!
2017.1 1.28 朗報 脂質安定にもかかわらず9月9日以降BMIが「ー1」続きであったのが、
11月28日にやっと+-ゼロに復帰! 山、野鳥、ともに復活目指せるのか?
2017.02.23 朗報 血液検査・脂質で、四暗刻 達成!
中性脂肪、総コレステロール、HDL、LDL、全て基準値以内・・・4項目揃うのはこの20年で初めて・・・嬉しい!
2022 年明け 元気なのか?そうでないのか?
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趣味の健康志向
* 過ぎたるは及ばざるが如し
* ローマは一日にしてならず
* 継続は「力」なり
・・・・・と書き並べてまいりましたが、
「後期高齢者」の門を潜り抜けてしまった昨今、
要するに、食と体を動かすことに興味を持ち、
その両者を取り込みながら、毎日をバランスよく過ごしていく、
という事に尽きるようです。
このページにアクセスしてくださった貴方、誰でも一度は死ぬのですから
お互い、最善の努力をしながらボチボチ生き続けましょう。